بنت الحته .
الدولة : عدد المساهمات : 188 تاريخ التسجيل : 16/09/2012 الموقع : https://b7ta.yoo7.com
| موضوع: كفته وبطاطس دايت وصفه جديده لسيدات مصر الجمعة سبتمبر 28, 2012 1:53 am | |
| وصفة دايت كفتة و بطاطا نحتاج1 ) الكفتةلحم مفروم من غير دهن بياض بيضة فلفل و طماطم و بصل و ثوم ( حسب كمية اللحم ). نخلط المقادير و نشكل حسب الرغبة . نضع الكفتة فوق ورق الطبخ و ندخلها للفرن . البطاطا المحمرةنقطعها اصابع . نضعها في ماء يغلي مدة 3 دقائق . نضعها في طبق و نرش عليها القليل من زيت الذرى . نفرغها فوق ورق الطبخ و نشعل الفرن على درجة 180 من اسفل و من اعلى و نتركها تتحمر . | |
|