أهلا وسهلا بكم معنا فى منتدى بنت الحته النسائى
أهلا وسهلا بكم معنا فى منتدى بنت الحته النسائى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» انا جيـــت يا بنـــــات الحتـــة
رجيم الطعام النيئ I_icon_minitimeالجمعة يناير 18, 2013 6:56 pm من طرف لولا الأموره

» أقوى ستائر ماسترو رافائيل لبنت الحته وبس
رجيم الطعام النيئ I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 15, 2013 12:34 pm من طرف لولا الأموره

»  كراسة تدريبات عامة على كل دروس اللغة الفرنسية الثانى الثانوى الجديد ترم أول 2013
رجيم الطعام النيئ I_icon_minitimeالخميس يناير 03, 2013 5:55 am من طرف اوشه الحبوبه

»  نمازج امتحانات لغة انجليزية على قصة رحلات جليفر ترم أول 2013 للثانى الثانوى
رجيم الطعام النيئ I_icon_minitimeالخميس يناير 03, 2013 5:52 am من طرف اوشه الحبوبه

»  ملزمة مفتاح التفوق فى البلاغة والنصوص كيف تجيب عن اسئلتها وتبدع بدون حفظ ترم أول ثانى ثانوى 2013.
رجيم الطعام النيئ I_icon_minitimeالخميس يناير 03, 2013 5:49 am من طرف اوشه الحبوبه

»  نمازج امتحانات لغة انجليزية على الوحدة الثالثة ترم أول 2013 للثانى الثانوى
رجيم الطعام النيئ I_icon_minitimeالخميس يناير 03, 2013 5:44 am من طرف اوشه الحبوبه

»  كشكول شرح وتدريبات الحاسب الألى المنهج الجديد ترم أول 2013 للثانى الثانوى
رجيم الطعام النيئ I_icon_minitimeالخميس يناير 03, 2013 5:40 am من طرف اوشه الحبوبه

» مذكرة البزنس للصف الأول الثانوى التجارى 2013
رجيم الطعام النيئ I_icon_minitimeالخميس يناير 03, 2013 5:37 am من طرف اوشه الحبوبه

» مذكرة السكرتارية العربىللصف الثانى الثانوى التجارى 2013
رجيم الطعام النيئ I_icon_minitimeالخميس يناير 03, 2013 5:34 am من طرف اوشه الحبوبه

» تحميل كراسة الأنشطة والتدريبات الجديدة ترم أول لغة عربية للخامس الإبتدائى
رجيم الطعام النيئ I_icon_minitimeالخميس يناير 03, 2013 5:32 am من طرف اوشه الحبوبه

عدد الأعضاء : 90 عضو
عدد المواضيع : 1827 موضوع
عدد المشاركات : 2916 مشاركة
عمر المنتدى : 4211 يوماً , بسم الله ما شاء الله
نرحب بالعضو : غيث هاتف
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 6 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 6 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 48 بتاريخ الجمعة أغسطس 11, 2017 8:35 am
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
سحابة الكلمات الدلالية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط على موقع حفض الصفحات
رجيم الطعام النيئ Fb110
  • انت متصل باسم
    آخر زيارة لك كانت الخميس يناير 01, 1970
    لديك 1 مساهمة

  •  

     رجيم الطعام النيئ

    اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    لولا الأموره
    المديرة العامة
    المديرة العامة
    لولا الأموره


    الدولة : مصر
    عدد المساهمات : 1001
    تاريخ التسجيل : 16/09/2012
    العمر : 37
    الموقع : https://b7ta.yoo7.com

    رجيم الطعام النيئ Empty
    مُساهمةموضوع: رجيم الطعام النيئ   رجيم الطعام النيئ I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 03, 2012 2:05 pm





    رجيم الطعام النيئ Diet1رجيم الطعام النيئ.
    رجيم الطعام النيئ هو رجيم سهل يعتمده محبيي الرشاقة و الصحة .
    كما ان هذه الحمية تضمن لمتتبعاتها الجلد النظر و الصحي و التقليل من نسبة
    الإصابة بأمراض القلب و مرض السكري، كما أنها تجعل متتبعتها أكثر نشاطا و
    حيوية.

    الإفطار:
    تناولي كوبا من عصير الفاكهة الطازجة أو طبقا من الفاكهة المشكلة، إذا كنت
    ما زلت جائعة وحقا بحاجة إلى وجبة خفيفة أثناء اليوم يمكنك أن تناول قليل
    من فاكهة الأفوكا المقطعة أو حفنة من المكسرات غير المملحة.


    الغذاء
    خذي سلطة تحتوي على 75% من الخضار الورقية، يمكنك استعمال الليمون و القليل من الملح للتتبيل.

    العشاء
    كلي سلطة السبانخ التي تتضمّن 10 حبات من اللوز و حبة من الأفوكا، و
    برتقالة معصورة بشكل جديد، كما بإمكانك شرب كوب كبير من عصير الخيار أو
    مبشور الخيار.

    يعتمد هذا الرجيم مده اسبوع ينقص 3 كيلو في الاسبوع .
    يجب شرب مالا يقل عن 12 كوب ماء يوميا
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://b7ta.yoo7.com
     
    رجيم الطعام النيئ
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » رجيم الكربوهيدرات
    » رجيم وحميه صحيه
    » رجيم السعرات الحراريه
    » حصريا لبنت الحته رجيم ينقصك 4 كيلو فى الاسبوع
    » الإتيكيت علي طاولة الطعام

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
     :: الأقسام الأسرية :: الرشاقه والجمال-
    انتقل الى: