لولا الأموره المديرة العامة
الدولة : عدد المساهمات : 1001 تاريخ التسجيل : 16/09/2012 العمر : 37 الموقع : https://b7ta.yoo7.com
| موضوع: طريقة عمل سلطة الفواكة بالعصير السبت نوفمبر 24, 2012 1:52 pm | |
| نقدم لكِ طريقة عمل سلطة الفواكة بالعصير .. لتحصلي على وجبةٍ خفيفةٍ مليئةٍ بالعناصر الغذائية المفيدة والغنية بالفيتامينات: المقادير
- أناناس , علبة
- شمام , حبة
- موز ,5 حبات
- عنب ,0.25 كيلو
- دريم ويب ,4 باكيتات
- حليب بودره , ملعقة
- سكر ,0.50 كيلو
- قشدة قيمر , باكيت
- عصير مانجو مركز , كوب
- بودرة كريم شانتيه , باكيت
- مكسرات (للتزيين),0.25 كوب
طريقة التحضير - تقشر المقادير السابقة وتقطع إلى قطع صغيرة، وتوزع بالتساوي في 5 من الأوعية المخصصة للتقديم. - تخلط كل من الكريمة والقشدة والحليب وعصير المانجو وتصب في كل وعاء من أوعية الفواكة ثم توضع في الثلاجة لمدة ساعتين. - يخرج وعاء سلطة الفواكة بالعصير من الثلاجة ثم يزين بالكريم شانتيه وترش عليها المكسرات وتقدّم. | |
|